Katere elektrolite je najpomembneje nadomeščati pri keto gripi?
Katja Bizant Lutar
Zadnja posodobitev pred enim letom
Najpomembnejši elektroliti so:
- Natrij – pomaga pri hidraciji in preprečuje vrtoglavico ter glavobole.
- Kalij – ključen za mišično funkcijo in preprečevanje krčev.
- Magnezij – pomaga pri sprostitvi mišic, zmanjšuje stres in izboljšuje spanec.
Vse te elektrolite vsebujejo Premium elektroliti v prahu Live & love