Zakaj pride do keto gripe?
Katja Bizant Lutar
Zadnja posodobitev pred enim letom
Telo se pri prehodu na lchf/keto/low carb prehrano prilagaja izgubi glikogenskih zalog in prehaja na kurjenje maščob za energijo. S tem se izgubi tudi več tekočine in elektrolitov, kar lahko povzroči simptome keto gripe.